Preparo básico do Arroz Negro
O Arroz Negro é um tipo de arroz integral exótico de coloração escura e sabor acastanhado.
Pesquisando sobre ele, encontrei essa matéria que conta um pouco de sua história e resume suas propriedades nutricionais: Nutrição em Foco - Arroz Negro.
Atendendo a pedidos, colocarei aqui a receita básica de preparação desse arroz:
- 1 copo de arroz negro
- 2 ½ de água
- ½ colher de chá de sal
MODO DE FAZER:
Colocar o arroz, a água e o sal em uma panela de pressão e tampá-la. Deixar em fogo alto até ferver (até chiar). Em seguida, baixar o fogo para baixíssimo (conforme padrão apresentado na postagem Chamas do Fogão) e deixar cozinhando por aproximadamente 25 minutos.
Abrir a panela e verificar se o arroz está cozido.
Se o objetivo for utilizar o arroz no preparo de um risoto, deixá-lo cozido, mas bem consistente). Caso, após abrir a panela, ainda haja água, deixar secar em fogo baixíssimo, mas sem pressão.
Já se o objetivo for consumir o arroz cozido, sem passar por nenhum outro processo de cozimento, pode-se deixá-lo cozinhando mais uns 5 minutos na pressão.
Na próxima postagem, colocarei a receita do Arroz Negro com Bacalhau:
Bom Apetite!
DICAS:
a) Caso se queira aumentar a quantidade de arroz, colocar sempre 1 ½ copo de água a mais do que a quantidade de arroz. Dessa forma, se for fazer 2 copos de arroz negro, acrescentar 3 ½ copos de água.
b) Antes de acrescentar a água e colocá-lo na pressão, pode-se refogar o arroz com azeite e alho.
c) Esse arroz combina bastante com frutos do mar.
d) A marca que eu compro é a Ruzene. O Site Oficial possui uma série de receitas e informações nutricionais.
Foto retirada do Site Oficial.
Que legal, Maíra. Vou experimentá-lo =)
ResponderExcluirBeijos.
eu só cozinho o arroz,
ResponderExcluirTempero a gosto no prato,como se fora uma salada.
só funciona se for na pressão?
ResponderExcluirMorganna, pode ser cozido sem pressão, mas demora muito mais. Não fiz o teste para saber o tempo exato. É um tipo de arroz integral bem duro.
ExcluirEu cozinhei sem pressão e já fiz várias vezes, só que leva uma hora, quase, uso sempre caldo de alguma coisa, como vivo no litoral geralmente é a base de camarão, gosto de fazer sem pressão pois controlo o cozimento dele, é divino...
ExcluirEu fiz na panela comum e levou 1 hora para cozimento total.
ResponderExcluirGrata pela informação!
ExcluirQual o sabor do arroz negro
ResponderExcluirDetinha, pra mim, tem um sabor de arroz integral com castanha... É bem "acastanhado" mesmo. Mas cada um pode ter uma percepção diferente. ;-)
ExcluirAlguém já usou ele na culinária oriental?
ResponderExcluirOlá, Felipe!
ExcluirPelo que andei lendo, a origem do arroz negro foi na China.
Porém, não vemos receitas orientais usando-o tradcionalmente.
Eu já fiz com cogumelos refogados e shoyu e ficou MUITO bom.
Este arroz fica delicioso feito com qualquer tipo de cogumelo.
ResponderExcluirConcordo, Valeria! Uma delícia!
ExcluirGosto de fazer ele é adicionar nas saladas, é exótico e tem um sabor único!
ResponderExcluirPra mim, lembra castanhas. Muito bom!
ExcluirFiz hoje, pela primeira vez. Na panela normal, em lume baixo, e não levou mais que meia hora. Muito saboroso, sobretudo com refogado com cebola e alho. A ideia de juntar cogumelos é óptima! Muito obrigada.
ResponderExcluirAdoro a combinação!
ExcluirSe deixar de molho por uma hora e pouco antes do cozimento ele cozinha bem mais rápido na panela comum
ResponderExcluirÉ verdade, Jo! Faço isso com o arroz integral comum. ;-)
ExcluirEU DEIXO ELE DE MOLHO POR DUAS HORAS ANTES, E COZINHO ELE NA PANELA NORMAL
ResponderExcluirVou experimentar.
ExcluirFiz pouco p experimentar. Deixei de molho da noite p o dia. Servei a agua negra p o cozimento. Refoguei c alho cebola e um pouco de óleo. Cozinhei na pressão em 10 min abri acertei osal e finalizei c a panela aberta. Divino!!! Realmente tem um sabor de castanhas. Vou misturar numa salada c cevadinha e ervilhas.
ResponderExcluirQue legal, Tania!!! Deve ter ficado muito gostoso!
ResponderExcluirAchei muito gostoso, saboroso e demorado para cozinhar, fiz na panela elétrica levou uma hora pra cozinhar.
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